"Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми,
обнаруживают явления жара (температуры) и кашель. Тщательно и часто
мойте руки водой с мылом. Придерживайтесь здорового образа жизни,
включая полноценный сон, употребление здоровой пищи, физическую
активность", - говорится в памятке ВОЗ о высокопатогенным гриппе,
размещенном в субботу на сайте Роспотребнадзора.
В части,
посвященной уходу за больными дома, рекомендуется изолировать больного,
по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих.
"Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным.
Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным.
Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной.
Содержите помещения в чистоте, используя моечные хозяйственные
средства", - говорится в памятке.
При этом, если вы чувствуете
себя нездоровыми, имеете высокую температуру, кашель или боли в горле,
ВОЗ рекомендует оставаться дома и не ходить на работу, в школу или
места скопления людей.
"Отдыхайте и принимайте большое
количество жидкости. Прикрывайте рот и нос имеющимися одноразовыми
платками во время кашля и чихания, и утилизируйте использованные платки
должным образом. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно
после кашля или чихания. Сообщите семье и друзьям о вашей болезни и
попробуйте избегать контакта с людьми", - советуют в ВОЗ, передает
"Интерфакс".
|